Thérapie psychédélique aux Pays-Bas

Thérapie à la psilocybine

La thérapie psychédélique est une thérapie en combinaison avec une séance psychédélique et porte plusieurs noms. Souvent, le nom fait référence à la substance psychédélique. Nous utilisons généralement la psilocybine des truffes et c'est pourquoi on l'appelle aussi thérapie à la psilocybine ou thérapie à la truffe. La thérapie psychédélique en combinaison avec un coaching de mode de vie sain, ce que nous appelons la thérapie par le trip, est le moyen le plus efficace de traiter les plaintes psychologiques et psychosomatiques, car elle va au-delà des couches conscientes du cerveau.

En savoir plus sur thérapie psychédélique par tripthérapie

Pas encore prêt pour une thérapie psychédélique ?

La séance psychédélique de thérapie par le trip est si effrayante pour certains clients potentiels qu'ils recherchent d'abord des alternatives moins conflictuelles et moins « profondes ». Nous écrivons donc ce blog pour ceux qui ne veulent pas ou n'osent pas encore franchir le pas de la thérapie psychédélique.

Effet similaire de la thérapie psychédélique

La thérapie psychédélique fonctionne principalement bien parce que le subconscient et le cerveau conscient se connectent l'un à l'autre. Les psychédéliques le font en imitant les substances et les processus cérébraux qui sont également actifs pendant le sommeil et les rêves. Les séances psychédéliques sont comme rêver pendant que vous êtes éveillé, et les rêves pendant votre sommeil sont des hallucinations que vous oubliez souvent. Un avantage supplémentaire des psychédéliques (naturels ou administrés) est qu'ils ont un effet réducteur de stress tout en stimulant la récupération des cellules cérébrales et en permettant l'établissement de nouvelles connexions. Les alternatives à la thérapie psychédélique devraient donc initier des processus similaires. Voici nos 3 meilleures alternatives à la thérapie psychédélique.

3 : Hypnothérapie

L'hypnothérapie utilise l'état de transe. Cet état de transe, comme la thérapie psychédélique, présente des similitudes avec l'état de rêve, et c'est précisément ce qui rend l'hypnothérapie efficace. La connexion avec le subconscient est faite. Les avantages et les inconvénients de l'hypnothérapie sont que le client a trop de contrôle et donc cela ne fonctionne pas pour tout le monde. Pour plus d'explication voir cette vidéo.

2 : Thérapie respiratoire

En thérapie respiratoire, le stimulus de stress est réduit par la respiration. La réduction du stress, qui est chimiquement régulé par le cortisol et l'adrénaline, entre autres, lève le blocage de la récupération de l'organisme. Moins de stress contribue à réduire les valeurs inflammatoires dans le corps et donc à augmenter les plaintes psychologiques et physiques. En particulier, les techniques de respiration qui ressemblent à la respiration pendant notre sommeil donnent des résultats encore meilleurs. Cette respiration méditative semble augmenter les psychédéliques de notre corps (qui sont également libérés pendant le sommeil).

1 : EMDR

Avec l'EMDR, Rapid Eye Movement imite le sommeil paradoxal. Cette technique fournit également une connexion avec le subconscient où le traumatisme est stocké. Avec l'EMDR, il y a aussi une petite quantité des propres psychédéliques du corps que vous pouvez rêver / halluciner et ainsi approcher et changer le subconscient.

Approche holistique

La santé va au-delà de la simple psyché. Il n'y a pas de différence entre les plaintes physiques et mentales car l'une influence toujours l'autre. Par conséquent, ne choisissez jamais uniquement une approche visant une partie spécifique de votre corps. En dehors des trois meilleures alternatives, vous pouvez accélérer votre rétablissement psychologique en faisant tout correctement. Mangez sainement, faites de l'exercice, établissez des liens sociaux, prenez un peu de soleil et complétez avec des suppléments si nécessaire.

Prêt pour une thérapie psychédélique ?

Comme vous l'avez lu, la connexion au subconscient est la clé du succès des thérapies alternatives. L'hypnothérapie, l'EMDR et la thérapie respiratoire (méditation) dépendent toutes des psychédéliques du corps (neurotransmetteurs). Les psychédéliques du corps peuvent faire beaucoup, mais la concentration et la durée ne peuvent jamais être aussi élevées que ce que nous faisons en thérapie psychédélique. C'est pourquoi la thérapie psychédélique est considérée comme le superlatif de l'EMDR, de l'hypnothérapie et de la thérapie respiratoire.

Voulez-vous d'abord essayer l'EMDR, l'hypnothérapie ou la thérapie respiratoire ou optez-vous immédiatement pour l'approche la plus complète et la plus intense ?