Ich habe zu Hause eine Trüffelzeremonie mittlerer Dosis durchgeführt, mit Marcel als fantastischem Reisebegleiter an meiner Seite. Ich fand es sehr spannend, freue mich aber auch darauf. Einerseits, weil ich unter depressiven Gefühlen und schwierigen Gedanken leide und es spannend fand, weil ich Angst hatte, dass es noch schlimmer werden könnte, und andererseits, weil ich hoffte, dass es in diesem Bereich etwas lösen würde. Es fühlte sich an, als ob der Penny in beide Richtungen gehen könnte.

Ich bin so froh, dass ich es getan habe! Ich habe während und nach der Reise viel erlebt, fand sie nicht beängstigend und habe das Gefühl, dass ich immer noch viel davon mitnehme. Und vor allem: Ich fühle mich leichter! Mehr inneren Frieden.

Ich fand es auch sehr drastisch: Am nächsten Tag wurde ich demoliert (sagen wir im guten Sinne, aber mit der Arbeit hat es wirklich nicht geklappt, um nur einige zu nennen). Also einfach einen Tag/ein paar Tage danach (für sensible Typen wie mich) ruhig angehen lassen und dann alles genießen und weiterverarbeiten. Und lebe weiter!

Die Tatsache, dass Marcel da war – und ich lobe seine Geduld, sein Können und sein Engagement – ist für mich wirklich wertvoll. Und Spaß. Da man in bestimmten Momenten der Reise viel mit seinen Gedanken steuern kann und manchmal unerbittlich klar ist, war es schön, darüber kommunizieren zu können und bei Bedarf ein wenig angeleitet zu werden.

Marcel danke. Und danke auch mir selbst, dass ich es gewagt habe.

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Trip-Therapie: Trüffelsitzung gegen Depressionen und Angstzustände – Rückblick