Thérapie de voyage : suggestions de films avant les séances psychédéliques
La préparation de la tripthérapie
En plus des conseils pour améliorer la neurochimie (suppléments, nutrition et exercice), nous fournissons également des conseils de lecture et de visualisation. En assimilant certaines informations, certaines idées surgissent. Ces idées sont comme des graines qui peuvent germer en un aperçu lors d'une séance psychédélique. Regarder certains films peut donc avoir un fort effet sur l'issue d'un trip psychédélique.
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Mon professeur de poulpe
Un film que nous aimons partager avec tout le monde, même si vous n'allez pas faire une séance psychédélique, est le documentaire 'My Octopus Teacher'. Quels messages pouvez-vous retirer de ce film qui pourraient être utiles en thérapie psychédélique ?
regarder ici Mon professeur de poulpe sur Netflix
Autres suggestions de visionnage
Nous avons précédemment fait un tour d'horizon des films Netflix qui traitent des substances psychédéliques. Voici un résumé de ces autres suggestions.
Guérir
Heal ne concerne pas les psychédéliques, mais l'effet d'auto-guérison de notre corps. L'effet d'auto-guérison peut devenir actif lorsque le stress et l'anxiété sont réduits et les psychédéliques peuvent y contribuer. Les psychédéliques fonctionnent souvent mieux que toutes les méthodes alternatives mentionnées. Malgré le fait que les psychédéliques ne soient pas mentionnés, Heal est toujours intéressant à regarder.
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Le dernier chaman
Prévenez la dépression et le suicide en faisant une cérémonie d'ayahuasca avec beaucoup de préparation dans la jungle. L'ayahuasca n'est pas légale aux Pays-Bas, mais elle peut être comparée à une forte dose de psilocybine (truffes). Ce film est un excellent exemple de la façon dont les psychédéliques peuvent sauver des vies.
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Le Goop Lab
Le reste de Goop Lab contient beaucoup de bêtises et doit être pris avec des pincettes, mais lors de l'épisode 1, nous voyons quelque chose d'intéressant. Lors de l'épisode 1 de la saison 1 de Goop Lab avec Gwyneth Paltrow, on voit une partie de la guérison d'un champignon magique. Bien que chaque cérémonie soit différente et que nous ne soyons pas tellement fan de la cérémonie montrée, l'épisode indique les pouvoirs de guérison de la psilocybine (champignons magiques) dans un cadre thérapeutique.
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Les faiseurs de soleil
The Sunshine Makers parle du LSD psychédélique. Il ne s'agit pas tant des pouvoirs de guérison du LSD que de l'histoire du LSD et du contre-mouvement des années 1960.
L'esprit expliqué
Nous pensons que The Mind Explained sur Netflix est la meilleure préparation et la série la plus informative en matière de fonctionnement du cerveau et des psychédéliques. La saison 1 contient 5 épisodes et ils valent tous la peine d'être regardés ! À partir du fonctionnement de la mémoire et de la raison pour laquelle nous rêvons, vous passez aux parties du cerveau qui causent du stress et de l'anxiété. Après ces 3 premiers épisodes, vous apprendrez à activer la capacité d'auto-guérison du corps avec la pleine conscience et les psychédéliques. Si vous n'avez pas beaucoup de temps à perdre… oubliez les conseils précédents et regardez simplement The Mind Explained !
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Bon voyage : aventures psychédéliques
Bien que plusieurs histoires psychédéliques soient racontées par des (semi-)célébrités, ce documentaire porte principalement sur le LSD et les champignons contenant de la psilocybine. Le LSD prédomine. Ce n'est pas tant un documentaire éducatif, bien que la fin du film ait une valeur éducative. Ce documentaire se veut principalement divertissant et c'est ce qu'est celui-ci.
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En savoir plus sur notre ici thérapie psychédélique en association avec un traitement contre dépression, Burnout, stresser, peur, faible estime de soi, anxiété sociale, SSPT, insécurité et maladies inflammatoires chroniques.
Autres noms pour la thérapie psychédélique : Ayahuasca, Thérapie MDMA, Cérémonie de la truffe, cérémonie des champignons, cérémonie de la psilocybine.